1. استودیو یوگا مانترا
استودیو یوگا مانترا، یک مرکز برجسته در زمینه آموزش یوگا و بهبود کیفیت زندگی در شهر کرمان، به عنوان یک مقصد اصلی برای علاقه‌مندان به یوگا در منطقه شناخته می‌شود. این استودیو به تدریس مجموعه‌ای گسترده از دوره‌ها و تمرینات یوگا اختصاص داده شده است که به همه افراد، بدون توجه به سطح تجربه و سن، امکان دستیابی به بهترین نسخه از خود را می‌دهد.
فهرست مطالب
در استودیو یوگا مانترا دوره‌های متنوعی برای ارتقاء روحیه، تناسب‌اندام و رشد شخصی ارائه داده می‌شود. این دوره‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:
1. *یوگای اریال: تجربه‌ای جذاب از یوگا در هوا که با کمک یک طناب انجام می‌شود و کاری خلاقانه و بی‌نظیر است.
2. یوگا سویینگ: یک تمرین ورزشی مبتنی بر تعادل و نیروی بدن که با کمک دستگاه‌های مخصوص انجام می‌شود.
3. یوگا بارداری: برنامه‌های یوگا طراحی شده برای امواج از تمرین‌ها و تنفسی که به مادران باردار کمک می‌کند تا در طول بارداری بهتر از سلامتی خود مراقبت کنند.
4. اریال هوپ: یک ترکیب هنری از هواگردی و یوگا که علاوه بر تقویت بدن، خلاقیت و انعطاف ذهنی را تقویت می‌کند.
5. یوگا مت در تمامی سبک‌ها: دوره‌های متنوع یوگا که به شما امکان می‌دهند تا بر اساس ترجیحات شخصی خود در سبک‌های مختلف یوگا تمرین کنید.
علاوه بر این، استودیو یوگا مانترا با افتخار دوره‌های یوگا برای کودکان و سالمندان نیز ارائه می‌دهد. یوگا یک ابزار قدرتمند برای بهبود کیفیت زندگی افراد در هر سنی و مرحله‌ای از زندگی است.
با توجه به ارتباط و تعهد استودیو یوگا مانترا به ارتقاء سلامتی و آرامش جسمانی و روحانی شما، استودیو یوگا مانترا به عنوان یک منبع تاثیرگذار در راهی به سوی زندگی بهتر و سالم‌تر در کرمان شناخته می‌شود.
2. باشگاه تخصصی یوگا مادر
باشگاه یوگا تخصصی فرزانه اصفهانی، یک مرکز پیشرو در حوزه آموزش و تدریس یوگا در شهر کرمان، تعهد خود را به ارتقاء سلامت و آگاهی از طریق تمرینات یوگا به عنوان یک ابزار قدرتمند برای تحول شخصی اعلام می‌کند. این باشگاه تخصصی با ارائه دوره‌های تخصصی و علمی از سطوح مبتدی تا پیشرفته، به افراد این امکان را می‌دهد تا در دنیای یوگا پیشرفت کنند و به عنوان مربیان یوگا حرفه‌ای به عمل آیند.
خدمات ارزشمند ارائه شده توسط باشگاه یوگا تخصصی یوگا مادر عبارتند از:
1. آموزش سطوح مربیگری: دوره‌های تخصصی برای تمرین و تجربه مربیگری در عرصه یوگا که به افراد کمک می‌کنند تا مهارت‌های لازم برای تدریس یوگا را به دست آورند.
2. دوره آموزشی تمرینات پرانایام: علم صحیح تنفس، کنترل و هدایت آن را به شما آموزش می‌دهد. این دوره شامل تمرینات پیش پرانایام، آناتومی تنفس، و آموزش نتی (شستشوی مجاری بینی و سینوسها) می‌شود.
3. آموزش و تدریس یوگا از پایه تا پیشرفته بصورت علمی و تخصصی: این باشگاه تخصصی به شما امکان می‌دهد تا در تمامی مراحل یوگا پیشرفت کنید. از آموزش اصول ابتدایی یوگا تا تکنیک‌های تنفسی، مدیتیشن، مودراها، بانداها، و تمرینات نظافتی، همه در اینجا آموزش داده می‌شود.
باشگاه تخصصی یوگا مادر با تکیه بر علم و تخصص در عرصه یوگا، به هدف ارتقاء آگاهی و سلامتی شما از طریق تمرینات یوگا پایبند است. ما از شما دعوت می‌کنیم تا به عنوان اعضای این باشگاه، سفری به سوی بهترین نسخه از خود و بهبود شخصی خود را آغاز کنید و از فواید منحصر به فرد یوگا بهره‌مند شوید.
3. باشگاه ورزشی زئوس
باشگاه ورزشی زئوس به عنوان یکی از مراکز معتبر آموزش یوگا و تمرینات ورزشی در شهر کرمان شناخته می‌شود. این مرکز به همت تیمی از مربیان متخصص و تجربی فعالیت می‌کند تا به افراد کمک کند تا در مسیری به سوی تندرستی جسمانی و ذهنی پیشرفت کنند.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد باشگاه ورزشی زئوس، ارائه تنوع در خدمات ورزشی به اعضاست. علاوه بر دوره‌های یوگا که به شما آرامش و تعادل روحی می‌بخشد، این باشگاه انواع خدمات دیگر نیز ارائه می‌دهد:
بدنسازی: برای تقویت عضلات و بهبود تناسب اندام.
پیلاتس: تمرینات کنترلی برای بهبود انعطاف پذیری و تعادل بدن.
تی آر ایکس آقایان: دوره‌های طراحی شده خصوصاً برای آقایان با هدف تقویت عضلات و افزایش توان بدنی.
اسپینینگ: تمرینات هوازی با استفاده از دوچرخه استاتیک.
ژیمناستیک کودکان: برنامه‌های ورزشی جذاب برای کودکان با هدف تقویت بدن و افزایش انعطاف.
کیک بوکسینگ: تمرینات تاکتیکی و هوازی برای تقویت بدن و افزایش توان برای همه سنین.
فیتنس: دوره‌های تناسب اندام و تمرینات عمومی برای تندرستی و لاغری.
جامپینگ فیتنس: تمرینات هوازی با استفاده از ترامپولین برای سرگرمی و تقویت عضلات.
اریال: تمرینات با استفاده از دستگاه‌های آویزان برای تعادل بدن و تمرکز.
باشگاه ورزشی زئوس افرادی از تمام سطوح تناسب اندام و تجربه را به خود جلب می‌کند. این باشگاه فضایی دوستانه و حمایت‌کننده برای تمرینات و بهبود شخصی شما فراهم می‌کند. چه به دنبال تمرینات آرامش‌بخش یوگا هستید یا دنبال تمرینات شدیدتر و ورزش‌های هوازی، باشگاه ورزشی زئوس به همه نیازهای شما پاسخ می‌دهد. انتخاب باشگاه ورزشی زئوس، انتخابی بهتر برای بهبود کیفیت زندگیتان است.
آدرس: کرمان، ضلع جنوبی ميدان كوثر (مابين 1001 شب و بلوار آزادگان)، ساختمان هانا، طبقه 1
شماره تماس: 09133408868
4. باشگاه بدنسازی پروشان
باشگاه ورزشی پروشان در قلب شهر کرمان واقع شده است و به عنوان یک مرکز برجسته آموزش یوگا و تمرینات ورزشی معتبر در این منطقه شناخته می‌شود. این مرکز تلاش می‌کند تا افراد را به سوی تندرستی جسمانی و روانی هدایت کند و ایجاد محیطی دوستانه و پشتیبانانه برای تمرین کردن و بهبود شخصی فراهم کند.
خدمات باشگاه ورزشی پروشان شامل موارد زیر می‌شوند:
یوگا: دوره‌های یوگا ارائه شده توسط باشگاه پروشان به شما کمک می‌کنند تا در آرامش و تعادل روحی و جسمانی پیشرفت کنید. این تمرینات برای تمام سطوح تجربه مناسب هستند.
تی آر ایکس (TRX): تمرینات با وزن بدن و کمکی برای بهبود قدرت عضلات و استقامت.
فیتنس: دوره‌های تناسب اندام و تمرینات عمومی برای افزایش توان بدنی و بهبود سلامتی.
اسپینینگ: تمرینات هوازی با دوچرخه استاتیک برای بهبود قلب و عروق و تقویت عضلات پایینی بدن.
باشگاه ورزشی پروشان به همه افراد، از مبتدیان تا حرفه‌ایان و از همه گروه‌های سنی خوش آمد می‌گوید. تیم متخصص و مهربان مربیان این باشگاه آماده است تا به شما در رسیدن به اهداف تندرستی و ورزشیتان کمک کند.
اگر به دنبال یک محیط آرام برای تمرین کردن یا آموختن هنر یوگا هستید، باشگاه ورزشی پروشان مکانی مناسب برای شماست. اینجا شما می‌توانید علاوه بر بهبود تندرستی جسمی، از مزایای تمرینات یوگا برای آرامش و تمرکز روحی نیز بهره‌مند شوید. انتخاب باشگاه ورزشی پروشان، انتخابی خوب برای شروع یا ادامه سفر به سوی تندرستی و رشد شخصی شماست.
مدیریت: فرزانه مقدم
آدرس: کرمان، میدان فابریک (علی ابن ابطالب( ع)،خیابان مدرس، بین کوچه 3 و خیابان شهید اخلاقی
شماره تماس: 09130439214
5. باشگاه ورزشی فریما
باشگاه ورزشی فریما در شهر کرمان یک مرکز ورزشی و تناسب اندام معتبر است که به ارائه خدمات آموزش یوگا و فیتنس متنوع به افراد علاقمند به سلامتی و بهبود کیفیت زندگی می‌پردازد. این باشگاه با تکیه بر مربیان و متخصصان مجرب در زمینه ورزش و تناسب اندام، امکانات و تجهیزات مدرن و فضایی آرام و دلپذیر برای تمرین فراهم کرده است.
آموزش یوگا یکی از بخش‌های مهم این باشگاه می‌باشد. یوگا یک فرآیند تمرینی است که به توازن بین بدن و ذهن کمک می‌کند. در باشگاه فریما، شما می‌توانید در کلاس‌های یوگا با مدرسان ماهر و با تجربه شرکت کنید. این کلاس‌ها به شما کمک می‌کنند تا انعطاف پذیری بدن خود را افزایش دهید، استرس را کاهش دهید، و بهبود عملکرد تنفسی خود را تجربه کنید.
باشگاه فریما با محیطی دوستانه و خدماتی متنوع برای ورزشکاران و افرادی که به بهبود سلامتی و تناسب اندام خود علاقه دارند، مناسب است. آنها به توجه به نیازهای شما برنامه‌های ورزشی متنوعی ارائه می‌دهند تا شما بتوانید هدف‌های ورزشی خود را دنبال کنید و به سلامتی بهتری دست یابید.
اگر به یادگیری یوگا و شرکت در کلاس‌های آموزشی این باشگاه علاقه دارید، بهتر است با باشگاه فریما تماس بگیرید تا اطلاعات بیشتری در مورد برنامه‌ها و زمانبندی کلاس‌ها بدست آورید و شروع به تجربه ای نو داشته باشید.
6. باشگاه ولیعصر
باشگاه ولیعصر، یکی از مراکز برتر ورزشی در شهر کرمان است که به ارائه خدمات گسترده‌ای در زمینه تناسب اندام و سلامتی می‌پردازد. این باشگاه با سال‌ها تجربه و بهره‌گیری از تیم متخصص و مربیان ماهر، امکانات مدرن و فضای دلپذیر، به ورزشکاران و علاقه‌مندان به سلامتی و تناسب اندام فرصتی برای تمرینات بهینه و آموزش حرفه‌ای می‌دهد.
خدمات ارائه شده توسط باشگاه ولیعصر:
1. یوگا: باشگاه ولیعصر محلی مناسب برای تجربه یوگا در کرمان است. کلاس‌های یوگا با مربیان ماهر برگزار می‌شوند و به شما کمک می‌کنند تا به تنش و استرس روزمره پایان دهید و به وسیله تمرینات یوگا انعطاف‌پذیری بدن و آرامش روانی خود را افزایش دهید.
2. فیتنس و ایروبیک: اگر به تقویت عضلات، تقویت ماهیچه قلب و ریه، و بهبود تناسب اندام علاقه دارید، باشگاه ولیعصر دارای برنامه‌های فیتنس و ایروبیک متنوعی است که به شما کمک می‌کنند تا به اهدافتان برسید.
3. TRX و جامپینگ فیتنس: با تجهیزات مدرن TRX و کلاس‌های جامپینگ فیتنس، شما می‌توانید تمریناتی جذاب و موثر را تجربه کنید که به تقویت عضلات و افزایش توان بدنی شما کمک می‌کنند.
4. آموزش فوتسال کودکان: باشگاه ولیعصر آموزش فوتسال برای کودکان نیز ارائه می‌کند، تا نسل جوان به ورزش و سلامتی علاقه‌مند شوند.
5. پیلاتس: تمرینات پیلاتس به تقویت عضلات اصلی بدن، بهبود وضعیت پشت و نشاط ذهن کمک می‌کنند. باشگاه ولیعصر دارای کلاس‌های پیلاتس با مربیان تخصصی است.
6. والیبال و بسکتبال: اگر به ورزش‌های تیمی علاقه دارید، این باشگاه همچنین امکان شرکت در تمرینات و مسابقات والیبال و بسکتبال را فراهم می‌کند.
باشگاه ولیعصر با محیطی دوستانه و تمرکز بر سلامتی ورزشکاران و افرادی که به بهبود کیفیت زندگی خود علاقه دارند، مکانی ایده‌آل برای تمرینات ورزشی و رسیدن به اهداف شخصیتان است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد برنامه‌ها، زمانبندی کلاس‌ها، و هزینه‌ها، با باشگاه ولیعصر را تماس بگیرید.
7. باشگاه آریا
باشگاه آریا یکی از برترین مراکز ورزشی و آموزشی در شهر کرمان است که به ارائه خدمات متنوع در زمینه تناسب اندام و رشته‌های ورزشی مختلف معتبر می‌پردازد. این باشگاه با تجهیزات مدرن، تیم مربیان حرفه‌ای و فضایی آرام و دلنشین، به ورزشکاران و افراد علاقه‌مند به سلامتی و آرامش فرصتی عالی برای تمرین و آموزش حرفه‌ای فراهم می‌کند.
خدمات ارائه شده توسط باشگاه آریا:
1. ژیمناستیک: برای تقویت عضلات، افزایش انعطاف‌پذیری، و بهبود تعادل بدنی، باشگاه آریا کلاس‌های ژیمناستیک با مربیان ماهر ارائه می‌دهد. این کلاس‌ها مناسب برای افرادی از هر سطح تجربه و سنی هستند.
2. یوگا: یوگا یک راهکار برای تعادل بخشیدن به بدن و روح است. با تدریس کارآزموده‌ی یوگا در باشگاه آریا، شما می‌توانید به آرامش روانی برسید، انعطاف بدن خود را افزایش دهید و تمرکز بر خود را ارتقاء دهید.
3. ایروبیک: ایروبیک یک فرم تمرین کاردیوواکولر است که باعث افزایش تنفس، افزایش تحمل قلب و ریه، و سوزاندن کالری‌های اضافی می‌شود. باشگاه آریا برنامه‌های ایروبیک متنوعی را ارائه می‌دهد.
4. پیلاتس: کلاس‌های پیلاتس در باشگاه آریا به تقویت عضلات اصلی بدن، بهبود وضعیت پشت، و بهبود تناسب اندام می‌پردازند. این تمرینات به تنهایی نه تنها بر بدن شما، بلکه بر ذهن و تمرکز شما نیز تأثیر می‌گذارند.
5. فیتنس: برنامه‌های فیتنس در باشگاه آریا به شما کمک می‌کنند تا به تناسب اندام و سلامتی بهتری دست یابید. مربیان با توجه به اهداف شما، برنامه‌های سفارشی ایجاد می‌کنند.
باشگاه آریا با محیط دلنشین، تیم مربیان متخصص و برنامه‌های متنوع ورزشی، به شما امکان می‌دهد تا به بهترین شکل ممکن به تناسب اندام و سلامتی دلخواه خود دست یابید. برای اطلاعات بیشتر در مورد زمانبندی کلاس‌ها و هزینه‌ها، با باشگاه آریا تماس بگیرید.
آدرس: کرمان، انتهای بلوار جهاد، چهارراه خیرین، جنب چهارراه ثامن
شماره تماس: 09131436075 – ۰۹۳۳۹۸۰۲۸۲۳
8. باشگاه ورزشی ستارگان برتر
باشگاه ورزشی ستارگان برتر یک مکان برجسته در دنیای ورزش و سلامتی در شهر کرمان است که به ارائه خدمات ورزشی متنوع و حرفه‌ای می‌پردازد. این باشگاه با تجهیزات مدرن، مربیان متخصص و فضایی مرتب و دلنشین، امکان فعالیت‌های ورزشی متنوع را به مردم شهر کرمان ارائه می‌دهد.
خدمات ارائه شده توسط باشگاه ورزشی ستارگان برتر:
1. یوگا: اگر به تحقیق در دنیای آرامش و تعادل بین بدن و روح علاقه دارید، کلاس‌های یوگا در باشگاه ستارگان برتر به شما این فرصت را می‌دهند. مربیان ماهر با تجربه در زمینه یوگا به شما کمک می‌کنند تا به آرامش روانی برسید و انعطاف بدنی خود را بهبود دهید.
2. فیتنس: برای تقویت عضلات، افزایش تقویت عضلات قلب و ریه، و بهبود تناسب اندام، برنامه‌های فیتنس در باشگاه ستارگان برتر عالی هستند. این باشگاه انواع تمرینات فیتنس را ارائه می‌دهد که به شما کمک می‌کنند تا به اهدافتان برسید.
3. پیلاتس: تمرینات پیلاتس به تقویت عضلات اصلی بدن، بهبود وضعیت پشت، و افزایش انعطاف‌پذیری می‌پردازند. باشگاه ستارگان برتر با مربیان متخصص در زمینه پیلاتس کلاس‌های متنوعی ارائه می‌دهد.
4. تی آر ایکس (TRX): با تجهیزات TRX مدرن، می‌توانید تمریناتی متنوع و موثر را تجربه کنید که به تقویت عضلات بدن و افزایش توان بدنی شما کمک می‌کنند.
باشگاه ورزشی ستارگان برتر با فضایی دوستانه و برنامه‌های ورزشی متنوع، مناسب برای افرادی است که به بهبود سلامتی و تناسب اندام خود علاقه دارند. برای اطلاعات بیشتر در مورد زمانبندی کلاس‌ها و هزینه‌ها، باشگاه ستارگان برتر را مشاوره کنید و به سفری به سمت بهبود کیفیت زندگی خود آغاز کنید.
مدیریت: عبدالرضا رسولی
آدرس: کرمان، ابتدای کوچه 24 بهمنیار و انتهای، کوچه 11 آبنوس
شماره تماس: 03432469238 – ۰۹۱۲۰۷۸۴۰۱۱
9. باشگاه مهرا
باشگاه ورزشی مهرا، به عنوان یکی از برترین مراکز آموزشی ورزشی در شهر کرمان، افتخار دارد که خدمات متنوعی را در زمینه‌های یوگا، فیتنس، پیلاتس، و تی آر ایکس (TRX) به ارمغان می‌آورد. این مرکز با توجه به نیازهای مختلف اعضای خود، تلاش می‌کند تا از طریق برنامه‌های آموزشی تخصصی و مربیان مجرب خود، به تربیت و تقویت بدنی و روحی افراد کمک کند.
یوگا:
در مهرا، یوگا به عنوان یکی از مهمترین رشته‌های آموزشی ارائه می‌شود. با جلسات یوگا، شما می‌توانید در آرامش و تعادل روحی، افزایش انعطاف‌پذیری بدنی، و افزایش آگاهی از خودتان شرکت کنید.
فیتنس:
در مهرا، برنامه‌های فیتنس منحصر به فردی برای شما طراحی می‌شود. این برنامه‌های فیتنس به شما کمک می‌کنند تا قدرت بدنی خود را افزایش دهید، وزن را کاهش دهید و به شکل بهتری احساس کنید.
پیلاتس:
آموزش پیلاتس در مهرا با استفاده از تمرینات کنترلی و تقویتی به شما کمک می‌کند تا عضلات خود را تقویت کنید و به تناسب اندام دلخواه‌تان دست پیدا کنید.
تی آر ایکس (TRX):
تی آر ایکس (TRX) یک روش تمرینی جذاب و موثر برای تقویت عضلات بدن است. در مهرا، شما می‌توانید با استفاده از سیستم TRX، به تمریناتی چالش‌برانگیز و بازدهی بالا شرکت کنید.
باشگاه ورزشی مهرا با تمام تلاش خود به ارتقاء سلامت و بهبود کیفیت زندگی اعضای خود می‌پردازد.
آدرس: کرمان، بلوار شیراز، ابتدای حافظیه 1
10. باشگاه ورزشی بارانا
باشگاه ورزشی بارانا، به عنوان یکی از معتبرترین مراکز آموزش یوگا در شهر کرمان، افتخار دارد که خدمات یوگا با کیفیت و حرفه‌ای را به افرادی ارائه می‌دهد که به دنبال تقویت روحی و جسمی، آرامش و تعادل ذهنی و بهبود کیفیت زندگی خود هستند.
یوگا در باشگاه ورزشی بارانا:
یوگا در بارانا نه تنها یک فعالیت ورزشی است، بلکه یک سبک زندگی است. باشگاه بارانا از مربیان حاذق و مجرب در زمینه یوگا استفاده می‌کند که با تمرینات یوگا، شما را به دنیایی از آرامش و تعادل هدایت می‌کنند. دوره‌های متنوع یوگا از جمله هات یوگا، وینیا، آسانسانا، و پرانایاما را در اختیار شما قرار می‌دهند تا شما بتوانید سبک یوگایی را انتخاب کنید که به نیازها و توانایی‌های شخصی خودتان بیشترین تطابق را داشته باشد.
بارانا، جایی برای رسیدن به آرامش و تعادل
آدرس: کرمان، بلوار نصر، بلوار حمزه شمالی، حمزه شمالی نبش کوچه 31
شماره تماس: 03432478793
سلام دوستان وای چقدر که عاشق استودیو یوگا مانترا هستم واقعاً همیشه اینجا رفتن برای من مثل یه تراپیه. با تمرینات یوگا که اینجا انجام می‌دم، احساس ارامش و آرامش میکنم من به همه دوستام توصیه میکنم که یه سری به مانترا بزنن و این تجربه رو تجربه کنن
سلام باشگاه ورزشی بارانا از تجهیزات و فضای ورزشی عالی برخوداره. بارانا واقعاً یه باشگاه خاص و متفاوتیه و من از اونجا به عنوان یکی از بهترین جاهایی که ورزش میکنم، تعریف میکنم و به همه دوستانمم پیشنهاد میکنم.
خب خیلی دوست داشتم که بیام و یکم حرف بزنم در مورد باشگاه ولیعصر. اینجا واقعاً جای خوبیه برای تناسب اندام و شکل‌دهی به خودتون. باشگاه ولیعصر همه چیز در دسترسه: تجهیزات حرفه‌ای، کلاس‌های متنوع، و مربیان حرفه‌ای که همیشه بهمون کمک می‌کنن.
من باید بگم که باشگاه ورزشی فریما واقعاً یه جا خفن و راحتیه. اینجا یه جورایی دومین خونه‌ی من شده. مربی‌ها اینجا فوق‌العاده حرفه‌ای هستن و واقعاً بهت کمک می‌کنن تا بهترین نسخه‌ی خودت توی ورزش بشی.
باشگاه بدنسازی پروشان واقعاً یه جای خفن برای تمرینات ورزشیه! اینجا چقدر انگیزه‌ی جدیدی بهم داده. می‌دونین، توی این باشگاه وقتی از تمرینات خسته میشی، مربی‌ها و دوستانت انگیزه‌ی تازه‌ای بهت می‌دن بهتون پیشنهاد میکنم تجربه کنین
سلام باشگاه بارانا خیلی باشگاه خوبیه و هزینه قابل قبولی هم داره
باشگاه زئوس فوق العادست و همه رشته هاي ورزشی رو داره حتما یه سر بزنید